生活值是《暗影之刃3》最核心的开发资源 其中壹个。 健壮有明确的每天限额，无法累积或储存。每天早上5 点都会重置并恢复。因此，合理高效的规划和分配是促进人物成长、获取决定因素材料和游戏进展的基本前提。玩家每天可以通过 体系 天然再生、商场购买、杂货店兑换元宝来获取体力。一天内可以获取的最大体力是有限制的。一般来说，充分利用这些体力分配是基于合理的每天 规划。如果不有 规划地运用体力，获取资源的效率就会很差，也许会影响人物装备、心技、刻印等核心 体系的开发进度。

体力消耗的主要目的是通关各种副本，获取特定资源。最重要的是，你应该优先将体力投入到高产装备和材料副本中。通关主线剧情后的游戏前中期，集中精力获取可以制作 高 质量装备和套装组件的副本，尤其是后期会放出的各种高难度副本。比如罪恶裂隙是获取雕塑的重要途径，虚空裂隙可以提供魂铸材料，修罗塔顶部等地下城也能产出重要的养成资源。将这些高 价格的副本作为体力消耗的优先，可以保证每一次的体力投入都直接有助于有效提高人物的战斗能力。初始装备成型后，你可以利用体力在指定副本中反复打磨目标套装的特定部位，或者挑战高难度的宗师副本和绝望副本，以获取顶尖 质量的毕业装备。这个 经过需要长期的实物投资和规划。

除了直接的资源获取之外， 健壮也是完成游戏中各种目标任务、解开新功能的必要条件。你需要耐力来完成主要故事，这是解开新地图、新 体系和 提高等级上限的唯一 诀窍。每个关卡中还散布着许多支线任务。完成这些支线任务不仅可以奖励经验值、元宝和稀有道具，而且还是解开工匠锻造和雕刻 体系等主要游戏功能的先决条件。游戏的成就 体系还设定了挑战目标，引导玩家消耗 生活值并完成特定地下城的各种难度级别，从而获取包括元宝在内的丰厚奖励。适当分配一部分体能来完成这些目标任务对于游戏尝试的完整性和资源的积累也很重要。

新人玩家在荒野寻觅阶段，应该以体力策略为主，快速更新。等级直接关系到是否可以进入更高等级的副本以及装备的配备情况。在资源允许的情况下，通过某些方法增加每天体力增益总量，并确保体力在可以高效获取经验值的地下城中持续运用，可以大幅减少更新所需的 时刻，快速接触到游戏的核心方法和 高 质量内容。即使在资源有限的情况下，合理规划 体系 生活再生和游戏内不收费 生活补充通道也能保证稳定的更新速度。

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